Arginine IGF-1 en groeihormoon

Arginine heeft een stimulerend effect op de afgifte van de hormonen IGF-1 en (H)GH (groeihormoon of Human Growth Hormone). Deze hormonen helpen bij de vorming van spierweefsel. IFG-1 zorgt er bijvoorbeeld onder andere voor dat er nieuwe spiercellen kunnen worden aangemaakt naast de groei van bestaande cellen (hyperplasie in plaats van hypertrofie). In het wetenschappelijke tijdschrift Journal of Strength & Conditioning Research publiceerden Poolse onderzoekers de resultaten van hun onderzoek waaruit bleek dat zowel IGF-1 als (H)GH niveaus waren gestegen na suppletie met arginine.

,